Show Article with tag "Medika"

HSTMurakata – Buah alpukat dikenal tidak hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan. Kandungan nutrisi dalam alpukat berperan penting dalam menjaga fungsi organ tubuh serta mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari mengonsumsi alpukat, seperti dikutip dari Healthline: 1. Kaya Nutrisi Alpukat sarat dengan nutrisi penting. Satu buah alpukat dengan berat […]

HSTMurakata – Virus Marburg kembali mengancam kesehatan global, kali ini dilaporkan muncul di Rwanda, Afrika. Sebanyak 26 kasus telah diidentifikasi positif dengan enam kematian. Virus Marburg, yang berasal dari famili yang sama dengan Ebola, memiliki tingkat fatalitas yang tinggi, mencapai 88 persen. Gejala virus Marburg muncul tiba-tiba dengan demam tinggi, sakit kepala parah, dan kelelahan […]

HSTMurakata – Pola makan baik merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan, khususnya otak. Terdapat beberapa jenis makanan yang sebaiknya dibatasi konsumsinya agar tidak memengaruhi kesehatan otak, atau bahkan meningkatkan risiko pikun di usia tua. Makanan apa saja sih yang sebaiknya dibatasi agar tidak memengaruhi kemampuan ingatan otak? Berikut adalah beberapa di antaranya: 1. […]

HSTMurakata – rInsomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan memulai tidur, mempertahankan tidur, atau bangun terlalu dini tanpa bisa kembali tidur. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan dan mengganggu fungsi sehari-hari, serta memengaruhi kualitas hidup. Untuk mengatasi masalah tidur ini, ada beberapa langkah perawatan diri yang bisa dilakukan guna memperbaiki pola tidur dan meningkatkan kesejahteraan […]

HSTMurakata – Viral di media sosial, sebuah tangkapan layar yang memperlihatkan hasil diagnosis seseorang diduga mengalami resistensi terhadap berbagai jenis antibiotik. Dalam unggahan tersebut, pasien tampak kebal terhadap beberapa antibiotik, yang kemudian menimbulkan peringatan serius tentang penggunaan obat ini. “Gak semua demam karena infeksi bakteri, dan gak semua penyakit butuh antibiotik,” tulis pengguna di Instagram […]

NusaBanuaTV– Asam urat atau gout adalah kondisi yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Kondisi ini dapat memicu pembentukan kristal di sendi, menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan mendadak. Salah satu cara yang efektif untuk mengontrol asam urat adalah dengan menjaga pola makan dan minuman. Berikut lima minuman yang dapat membantu menurunkan kadar asam […]

HSTMurakata – Ingus berdarah atau mimisan adalah kondisi ketika darah keluar dari hidung, biasanya hanya dari satu lubang. Mimisan bisa dialami siapa saja, dan sering kali dipicu oleh udara kering. Namun, ada banyak faktor lain yang dapat memicu kondisi ini. Simak ulasan berikut untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi ingus berdarah dengan tepat. Penyebab Ingus […]

HSTMurakata  – Kutu air atau tinea pedis merupakan salah satu infeksi jamur yang sering menyerang kulit, terutama di sela-sela jari dan telapak kaki. Infeksi ini menyebabkan rasa gatal hingga perih, bahkan sensasi terbakar di kaki. Bagi kamu yang pernah atau sedang mengalaminya, yuk simak penjelasan lengkap tentang kutu air, penyebab, serta cara mengatasinya! Penyebab Kutu […]

HSTMurakata – Baru-baru ini, tren penggunaan antiseptik di ketiak yang dikenal sebagai ‘marinasi ketiak’ viral di media sosial. Konon, tren ini diyakini dapat menghilangkan bau badan. Namun, menurut dr. I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK, seorang dokter spesialis kulit, tren ini justru bisa memicu berbagai masalah kulit jika dilakukan tanpa pemahaman yang tepat. Berikut adalah beberapa […]

HSTMurakata – Saat asam urat kambuh, nyeri dan bengkak di persendian dapat sangat menyakitkan. Asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh meningkat dan membentuk kristal di persendian. Untuk mencegah kambuhnya asam urat, penderita perlu mengurangi asupan purin, yaitu senyawa yang dihasilkan tubuh setelah memecah zat dari makanan. Berikut adalah 9 makanan yang harus […]

HSTMurakata– Rutin berolahraga merupakan kunci penting dalam proses penurunan berat badan. Ketika asupan kalori dibatasi, olahraga membantu meningkatkan efektivitasnya sekaligus menjaga kesehatan organ tubuh secara keseluruhan. Tapi, adakah jenis olahraga tertentu yang paling efektif dalam membakar kalori? Pelatih kebugaran asal Inggris, Sam Quinn, menyarankan defisit kalori sekitar 500 kalori per hari untuk mencapai hasil yang […]

HSTMurakata – Kopi dikenal sebagai minuman yang memiliki berbagai manfaat, mulai dari peningkat energi hingga penurunan risiko penyakit serius seperti penyakit hati dan kanker prostat. Namun, di balik segala manfaatnya, kopi juga bisa berdampak buruk, terutama bagi mereka dengan kondisi kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa kondisi kesehatan di mana konsumsi kopi sebaiknya dihindari: Pengidap Gangguan […]